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2010年3月14日 (日)

0275- 100314 MBTを履いてみて

MBT マサイベアフットテクノロジーという靴?を最近買った。靴?とクエスチョンマークをつけたのは、この会社は靴ではなく、トレーニングギアであると言い切っているからだ。

MBTはそのソール・靴底に特徴がある。真ん中あたりがもりあがっており、かかとと、つまさきが浮いた状態になっているのだ。不安定な足下では、体は微妙にゆれる。そのゆれをおさえるために、普段使っていない筋肉や、インナーマッスルを使うというわけだ。これにより、姿勢がよくなり、腰痛も改善するらしい。

確かに立ってみると、肩をうしろにすっとひき、胸をはり、いい感じで立てている。この状態で多少歩いても特に筋肉には変化がないように思える。ところがである。30分も履いていると、体がものすごくけだるく感じて眠気に襲われるのだ。意識せずとも体の方はしっかり普段使っていない筋肉をばっちり使っていたのだ。MBTを履く人は最初はみなこうなるという。お店の人によると、最初の1ヶ月間は、30分〜1時間ぐらいで履き始め、じょじょに時間を延ばしていったほうがいいとのことだった。

僕が買ったモデルは赤色の「キモンド」という2010年モデル。MBT史上最高に軽いらしい。履いていて非常に気持ちよかったのでこれを買ってしまった。MBT今後もはき続けようと思っている。

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